Prenez de la masse musculaire. 

Brûler de la graisse. 

Fixez-vous des habitudes d'un mode de vie sain sur du long terme!

En route pour de nouvelles habitudes!

Objectifs court terme
0: Le canapé est mon meilleur ami 5: Je bouge de temps en temps 10: Je suis aussi fort(e) que les 4 Tortues Ninjas réunies
Prise de masse? Entraînements musculation? Zumba? CrossFit? Aérobique? Wii Sports? ...
Etes-vous à 100% prêt(e) à consacrer tous vos efforts pour aller vers l'infini et l'au-delà?*
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Si vous êtes une maman, ou une maman à venir, désireuse de se sentir bien dans ses vêtements et lorsqu'elle se regarde dans le miroir, qui prendra le temps de cuisiner et de suivre à 80% du temps un régime alimentaire équilibré (repas sain, riches en nutriments et en protéines naturelles) et qui aura au moins entre 7 à 9h de sommeil par nuit alors prenez-le temps de remplir ce questionnaire!


Si vous désirez reprendre vos habitudes de vie en mains, si vous désirez retrouver du plaisir à faire des activités avec vos enfants, si vous désirez avoir plus d'énergie au quotidien, si vous désirez apprendre à cuisiner et à préparer vos repas autrement, si vous désirez vous sentir fort(e),remplissez ce formulaire et je reviendrai vers vous au plus vite!